erschöpfung
-
Dein stärkstes Werkzeug, das du vielleicht noch unterschätzt
Wir reden viel über Kompetenzen. Über Fachwissen, Erfahrung, Qualifikationen. Aber über das, was uns täglich am meisten beeinflusst, reden wir erstaunlich wenig.
-
Nimm deine Bedürfnisse ernst
Bedürfnisse sind so ein bisschen wie Push Nachrichten unseres Körpers. Sie ploppen auf, machen sich bemerkbar und verschwinden nicht einfach, nur weil wir sie wegwischen. Viele von uns haben jedoch genau das perfektioniert. Ignorieren. Funktionieren. Weitermachen. Schließlich geht es ja noch. Spoiler! Genau hier beginnt das Drama.