Der Winter bringt Ruhe. Kürzere Tage, weniger Licht, mehr Zeit drinnen und oft dieses graue, schwere Wetter, das sich nicht nur draußen zeigt, sondern manchmal auch in unserer Stimmung. Vielleicht kennst du dieses Gefühl von Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder innerer Schwere. Alles scheint sich langsamer anzufühlen, der Körper will lieber auf dem Sofa bleiben und selbst…

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