


Willkommen auf meiner Homepage – ein Ort für Inspiration, Impulse und mentale Gesundheit.
In einer Welt, die immer schneller wird, ist es wichtiger denn je, sich selbst Raum zu Atmen, Denken und Fühlen zu schenken.
Auf dieser Seite findest du regelmäßig kleine Impulse, kraftvolle Gedanken und achtsame Inspirationen, die dich dabei unterstützen sollen, dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Ob es um Gelassenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit oder neue Perspektiven geht – meine Inhalte laden dich ein, innezuhalten, zu reflektieren und neue Energie zu schöpfen. Hier findest du einen Raum für persönliche Entwicklung, mentale Stärke und seelisches Wohlbefinden.
Neu! Ich freue mich, dir etwas Neues vorstellen zu dürfen.
Ab sofort ist Aromaberatung Teil von andrealiveonair
eine achtsame, individuelle Begleitung mit ätherischen Ölen für Körper, Geist und Alltag.
Schön, dass du da bist! Lass dich inspirieren – Schritt für Schritt zu mehr innerer Klarheit und Leichtigkeit.
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Grenzen fühlen. Ein Akt von Selbstschutz und Selbstachtung
Es gab eine Zeit, da habe ich meine Grenzen kaum gespürt. Oder besser gesagt, ich habe sie gespürt und trotzdem ignoriert. Ich habe funktioniert, mitgemacht,…
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Offen bleiben heißt lebendig bleiben
Manchmal merken wir gar nicht, wie eng unser innerer Raum geworden ist. Wir funktionieren, wiederholen Gewohnheiten, denken in bekannten Mustern und nennen das Sicherheit. Doch…
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Nimm deine Bedürfnisse ernst
Bedürfnisse sind so ein bisschen wie Push Nachrichten unseres Körpers. Sie ploppen auf, machen sich bemerkbar und verschwinden nicht einfach, nur weil wir sie wegwischen.…



