Lebensfreude – wir alle wünschen sie uns, und doch rutscht sie im Alltag oft zwischen To-do-Listen, Terminen und Sorgen einfach durch. Die gute Nachricht: Lebensfreude ist kein Zufallsprodukt. Sie ist wie ein Garten – wir können sie hegen, pflegen und zum Blühen bringen.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du deine Lebensfreude aktiv stärken kannst – auch dann, wenn das Leben gerade nicht nur Sonnenseiten zeigt.
Du erfährst was Lebensfreude eigentlich ist, welche Mythen dich bremsen und die 3 Säulen für mehr Freude im Alltag – mit ganz konkreten Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

Hör gleich rein in die neue Podcastfolge „Lebensfreude kultivieren“ – und lass dich inspirieren, deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit, Dankbarkeit und Humor zu füllen.