Hier findest du kurze Impulse zu den Themen Gelassenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit uvam.
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Wie gehts dir?
Nimm dir heute mal kurz Zeit, um einen Check-in zu machen! Wir werden oft gefragt: Wie geht’s dir? Meistens antworten wir schnell und unüberlegt mit…
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Wieder mal Kind sein!
Wie lange ist es wohl her, seitdem du das letzte Mal auf einer Schaukel gesessen bist? Wann hast du das letzte Mal einen Luftballon aufgeblasen?…
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Don’t panic! – 3 hilfreiche Stress-Stopper
Die SARW-Technik: Stoppen – Atmen – Reflektieren – Wählen Ob es sich um Angst vor einer Prüfung oder einem Vortrag handelt, den plötzlichen Stau oder…
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Dinge, die dich attraktiv machen (und humorvoll)
Freundlich sein! Sei nett zu anderen! Außer sie nehmen den letzten Kuchen! Dann darfst du gemein sein und ihnen wünschen, dass sie auf einen Lego-Baustein…