Hier findest du kurze Impulse zu den Themen Gelassenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit uvam.
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Was sind deine inneren Überzeugungen?
Alles, was jetzt in deinem Leben ist, das ist kein Zufall! Deine Gesundheit, dein Job, dein Wohlbefinden, deine Beziehungen, deine Finanzen, dein Umfeld,… all das…
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Wofür bist du im Leben dankbar?
Heute möchte ich dir gerne die 5 Finger Methode für mehr Dankbarkeit vorstellen: Jeder Finger deiner Hand steht hier für eine Frage. Daumen: Auf welche Stärken und Talente…
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Meditation ist dein Flugzeug!
Wenn du mit deiner persönlichen Weiterentwicklung beginnen möchtest, dann ist das erste Tool dafür die Meditation! Ich hatte anfangs keinen Bezug zum Meditieren. Ich fand…
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Selfcare konsequenter umsetzen
Nachfolgend findest du einige Fragen aus dem Bereich der Selbstfürsorge. Schätze mal dein Verhalten ein und wenn du an deiner Selbstfürsorge arbeiten möchtest, dann setze…