Wie kannst du im Alltag mehr zu dir selbst stehen?

Kenne deine Werte! Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig – in Beziehungen, im Beruf, im Leben? Wenn du deine inneren Werte kennst, kannst du Entscheidungen treffen, die sich stimmig anfühlen.
Höre auf dein Gefühl! Unser Bauchgefühl ist oft schneller als unser Verstand. Lerne, ihm wieder zu vertrauen. Wenn etwas „nicht gut klingt“, aber „richtig anfühlt“, ist das oft ein Hinweis auf deine innere Wahrheit.
Sprich ehrlich – aber mit Herz! Du musst nicht immer alles sagen. Aber wenn du etwas sagst, dann ehrlich. Ohne Schuldzuweisung. Ohne Drama. Einfach: So geht es mir. So sehe ich das.
Erlaube dir, nicht perfekt zu sein! Authentizität bedeutet nicht, alles im Griff zu haben. Es bedeutet, auch mal zu sagen: Ich weiß es gerade nicht. Oder: Ich bin unsicher. Genau das macht dich menschlich – und sympathisch.
Geh deinen Weg – in deinem Tempo! Nicht jeder muss dich verstehen. Du bist nicht hier, um allen zu gefallen. Du bist hier, um das Leben zu leben, das zu dir passt. Vergleich dich nicht, sondern frag dich: Was fühlt sich für mich stimmig an?