Wenn dir gerade alles zu viel wird und die Welt zu laut ist:
Nein danke, ich brauche heute Zeit für mich und meine Innere Ruhe.
Wenn du einen Fehler gemacht hast:
Es tut mir von Herzen leid. Kannst du mir vergeben?
Wenn jemand deine Grenze übertritt:
Bis hierher und nicht weiter! Das ist mein Lebensbereich und darin entscheide ich was passiert.
Wenn du dich überfordert fühlst und nicht mehr weiter weißt:
Ich brauche Hilfe!
Wenn du jemanden über alles liebst:
Danke, dass du ein Teil meines Lebens bist!
Wenn sich dir eine Chance bietet:
Mein Wille ist stärker als meine Ängste, ich lass mir die Möglichkeit nicht entgehen.