Vielleicht kennst du das Gefühl: Eine Unsicherheit, die in dir aufsteigt, wenn du an die Zukunft denkst. Es ist, als würdest du bereits spüren, dass etwas Schmerzhaftes bevorsteht – auch wenn es noch nicht einmal da ist. Aber lass uns kurz innehalten.
Ist es wirklich die Zukunft, vor der du Angst hast? Oder ist es nur die Vergangenheit, die dich noch immer begleitet? Häufig ist unsere Angst vor dem Morgen nur eine Erinnerung an Gestern – die Narben, die uns sagen „Es wird wieder genauso.“ Aber das stimmt nicht!
Wenn du Angst vor der Zukunft spürst, dann frage dich: Was genau fürchte ich? Wie hängt das mit dem zusammen, was ich schon erlebt habe?
Diese Fragen zu stellen, braucht oft Mut. Mit diesen Fragen hast du die Chance deine Angst in Vertrauen zu verwandeln. Vertrauen in dich. Vertrauen in das Leben.