Möchtest du lernen, eine möglichst bewertungsfreie innere Haltung dir selbst und der Welt gegenüber einzunehmen? Dich quasi mental auf „Null“ stellen? Dann nimm dir für den heutigen Tag vor, so durch die Welt zu gehen, als würdest du sie zum allerersten Mal sehen. Stell dir vor alles wäre neu für dich! Sei neugierig und mache spannende Beobachtungen!

Lieber: Ich bin heute um 9:30 Uhr in die Arbeit gekommen. Statt: Ich schaffe es nie pünktlich in der Arbeit zu sein.
Lieber: Am Wochenende hat es geregnet. Statt: Immer, wenn ich frei habe, ist das Wetter mies.
Lieber: Ich finde meine Schlüssel nicht. Statt: Ich bin echt zu blöd und verliere alles.

Viel Spaß bei deinen Beobachtungen ohne Bewertung!