Deine Energie ist begrenzt. Es zählt also, in wen oder was du sie investierst. Diese 3 Punkte können einen richtig großen Unterschied machen:

Versuchen, andere Menschen zu ändern.
Du kannst Menschen nicht dazu zwingen, ihr Verhalten zu ändern oder auf eine bestimmte Weise zu handeln. Aber du kannst deine Gedanken oder Gefühle bewusst kommunizieren.

Leben, um Akzeptanz und Anerkennung von anderen Menschen zu erhalten.
Nicht jeder wird dich mögen. Nicht jeder wird dich verstehen. Und das ist vollkommen okay. Du musst dein Leben nicht für andere Menschen leben. Du brauchst keine Anerkennung oder Akzeptanz von außen. Das Leben ist gut, wenn du dir selbst Liebe, Fürsorge und Akzeptanz schenken kannst.

Dich um Dinge sorgen, die du nicht kontrollieren kannst.
Du wirst niemals kontrollieren können, was um dich herum – in der Außenwelt- geschieht. Du kannst aber entscheiden, wie du reagierst, wenn das Leben „passiert“. Alles was du tun kannst, ist täglich dein Bestes zu geben, in dem Wissen, dass das immer genug ist.

Also: Wofür verschwendest DU nicht länger deine Energie?