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  • Dinge, die dich attraktiv machen (und humorvoll)

    Dinge, die dich attraktiv machen (und humorvoll)

    Freundlich sein! Sei nett zu anderen! Außer sie nehmen den letzten Kuchen! Dann darfst du gemein sein und ihnen wünschen, dass sie auf einen Lego-Baustein treten! Respekt anderen gegenüber! Respektiere andere Menschen! Auch die Pizza mit Ananas mögen. Du musst ihre Entscheidungen nicht verstehen, aber sie achten. Humor!

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  • Lebe so, als wärst du ein Zug

    Lebe so, als wärst du ein Zug

    Bereue nicht die Haltestellen, du du hinter dir gelassen hast, sondern schau nach vorne. Zwinge niemanden einzusteigen, sondern setze dich mit den Personen in die erste Klasse, die wirklich gerne mitfahren wollen. Manchmal halten wir zu lange an Menschen oder Momenten fest, die längst vergangen sind. Aber genau wie ein Zug fährt das Leben weiter.…

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  • Achte gut auf dich!

    Achte gut auf dich!

    Welche Priorität hast du selbst in deinem Alltag? Wie sehr achtest du auf dich? Machst du öfters bei dir selbst einen kurzen Check in? Um genau dieses Thema geht es in der neuen Podcastcastfolge. Viel Spaß beim Reinhören!

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  • Fang an!

    Fang an!

    Vielleicht kennst du das, dass du Zweifel hast. Zweifel ob du etwas schaffen kannst. Aber überleg mal: Wozu sich ewig Gedanken machen, ob du dieses oder jenes überhaupt schaffen kannst.

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  • Kleine Erinnerung für dich!

    Kleine Erinnerung für dich!

    Menschen, die du in dein Leben lassen solltest: Die, bei denen du ganz du sein kannst Die, die deine Grenzen respektieren Die, die sich für dich freuen

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  • Sei wie ein stiller, klarer See!

    Sei wie ein stiller, klarer See!

    Im Leben gibt es oft unzählige Situationen, die wir nicht beeinflussen können. Ob es ein unvorhersehbares Ereignis ist oder einfach die Handlungen anderer Menschen – vieles liegt außerhalb unserer Kontrolle.

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  • Woran erkennst du toxische Beziehungen und Freundschaften?

    Woran erkennst du toxische Beziehungen und Freundschaften?

    Es ist wichtig, zu erkennen, wenn eine Person einen nicht guttut! Doch wie erkennt man toxische Beziehungen oder Freundschaften? Hier ein paar Anzeichen:

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  • Was ist Stress?

    Was ist Stress?

    Stress ist nicht nur, wenn zu viele Todos auf zu wenig Zeit treffen. Stress ist so viel mehr! Und vieles davon kann man selbst beeinflussen. Hier ein paar Impulse für dich!

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  • Dinge die du aussprechen solltest, bevor es zu spät ist!

    Dinge die du aussprechen solltest, bevor es zu spät ist!

    Wenn dir gerade alles zu viel wird und die Welt zu laut ist: Nein danke, ich brauche heute Zeit für mich und meine Innere Ruhe. Wenn du einen Fehler gemacht hast: Es tut mir von Herzen leid. Kannst du mir vergeben?

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  • Zeige mir deine Küche!

    Zeige mir deine Küche!

    Ein neuer Podcast ist online! In der neuen Podcastfolge verrate ich dir einfache Tricks wie das Meditieren gelingen kann. Und wir probieren es auch gleich gemeinsam in einer kleinen Visualisierungsübung aus.

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