Hier findest du kurze Impulse zu den Themen Gelassenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit uvam.
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Klarheit ist eine Form von Selbstfürsorge
Es gibt Momente im Alltag, in denen wir spüren, dass etwas in uns gesagt werden möchte. Ein Gedanke, ein Bedürfnis, eine Grenze. Und trotzdem bleiben…
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Der Mut, die eigene Stimme nicht kleiner zu machen
Manchmal gibt es Tage, an denen uns eine einzige Frage nicht mehr loslässt. Heute war es bei mir genau so. Mich hat der Gedanke beschäftigt,…
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Dankbarkeit kann man manchmal sogar riechen
Dankbarkeit ist eines der stärksten Gefühle, das wir in unserem Alltag kultivieren können. Sie verändert unsere Perspektive, lenkt unseren Blick auf das Gute und lässt…
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Grenzen fühlen. Ein Akt von Selbstschutz und Selbstachtung
Es gab eine Zeit, da habe ich meine Grenzen kaum gespürt. Oder besser gesagt, ich habe sie gespürt und trotzdem ignoriert. Ich habe funktioniert, mitgemacht,…